初练瑜伽历史版本

相关介绍
1. 2018年1月发布的版本,是《初练瑜伽》APP的首个版本。该版本提供了一系列针对瑜伽初学者的教学课程,帮助办公室白领和身体亚健康人群保持健康。用户可以根据自己的基本信息和瑜伽目标,制定专属计划,通过瑜伽练习来改善身体健康状况。 2. 2019年6月更新的版本,增加了更多的课程选择。用户可以根据自己的练习阶段、身体部位和目标效果来选...展开
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