甯宓

修复已知bug

甯宓功能说明： 1. 情绪变化-数据记录：记录心情高峰和低谷，形成情绪报表，推荐减压方案。 2. 自然乐库-睡眠放松：提供睡眠冥想功能，包括颂钵、曼陀罗唱诵、脉轮淨化、脑波音乐和自然原音等，帮助放松入睡。 3. 每日故事-启发人生：每日收录小故事、名人名言，引发思考，解决情绪问题。 4. 一键静音-自由练习：自定义放松冥想，打造私人空间，释放压力。 5. 呼吸入门-调息静心：提供五种调息方式，平复心情，缓解压力，建立放松基础。 6. 互动冥想-开启潜能：根据直觉和情绪进行动态静心绘画，疗愈情绪，发展觉知力。 希望以上功能说明能帮助您了解甯宓这款APP。如果您对甯宓有任何问题或建议，请通过微博、微信公众号或邮件联系我们。

「甯宓」是一款身心健康应用，它专注于情绪调节、睡眠改善和放松减压。这个应用为不同情绪、睡眠问题和疼痛问题提供了切实有效的解决方案，能够帮助用户缓解压力、保持专注平静、提升精力和获得高品质睡眠，让用户时刻维持良好的身心状态。 首先，「甯宓」适合被睡眠困扰的各类人群，帮助他们解决晚上难以入睡和早上难以醒来的问题。通过自定义开启睡眠冥想功能，用户可以选择多种放松音乐和自然原音，如颂钵、曼陀罗唱诵、脉轮净化、脑波音乐、无人声白噪音、草原、湖泊和雨声等，为自己创造一个宁静的睡眠环境，随时放松心情，拥有良好的睡眠。 其次，「甯宓」还提供了情绪变化的数据记录功能，用户可以记录自己的心情高峰和低谷，成为自己情绪的主人，不再错过美好的当下。用户只需登录应用，选择当日心情和触发当时心情的对应事件，系统会自动记录并形成每周、每月和全年的情绪报表。根据用户此刻的心情，系统会智能推荐最适合用户的减压方案，让用户摆脱选择困难。 此外，「甯宓」还提供每日故事功能，每天收录小故事和名人名言，让用户在别人的故事中感悟自己的人生，引发思考。通过故事的启发，用户可以解决自身的情绪问题，提升智慧，照亮前行的道路。 「甯宓」还提供自定义放松冥想和调息静心功能，让用户可以自由练习和调节自己的身心状态。用户可以选择最适合自己的呼吸方式，帮助平复心情、缓解压力，并逐步建立放松基础。此外，「甯宓」还提供互动冥想功能，用户可以根据自己的直觉和情绪进行简短的动态静心绘画，通过创作独特的画作来疗愈情绪、舒缓压力，培养清晰敏锐的觉知力。 「甯宓」是一款功能丰富的身心健康应用，它通过提供情绪调节、睡眠改善和放松减压的解决方案，帮助用户舒缓压力、保持专注平静、提升精力和获得高品质睡眠。无论是被睡眠困扰的人群，还是需要改善专注力和情绪问题的人群，甚至是追求平和身心的冥想练习者，「甯宓」都能帮助他们实现身心健康的目标。让我们一起体验这款应用，享受它带来的好处吧！