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睡前音乐2025更新内容

【适用人群】- 短暂性失眠，需要助眠的人群- 不规律作息、睡眠拖延症的人- 受生活与职场中的压力导致失眠的人- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群- 有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

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