C25K™ - 5K Trainer FREE

◎ Track your calories and distance for each workout! Tap the center dial to cycle through your stats! (Available as Upgrade)◎ More Apps page has been updated with new screenshots, to show our community which suite of apps will help them best achieve their fitness goals◎ Voice alerts optimization and fixed timer bugQuestions? Comments? We'd love your feedback. :DYou can always reach us at: contactus@zenlabsllc.com

《C25K™ - 5K Trainer FREE》是一款官方的C25K（从沙发到5K）训练计划应用。这个应用已经有数百万的成功案例，得到了健康专家和媒体的推荐和赞誉。 该应用是唯一一个与MyFitnessPal无缝集成的5K训练应用，可以帮助用户更好地管理他们的健身计划和饮食。它曾被魅力杂志、雅虎、Popsugar健身、苹果等多家媒体报道过，并且获得了许多用户的喜爱。 在应用的社区中，有成千上万的用户分享了他们的成功故事和变化照片，这些真实的生活启示可以激励和鼓舞其他用户。很多用户通过该应用成功减掉了多余的体重、改善了健康状况，并完成了C25K训练计划。 C25K训练计划是一个为初学者设计的8周训练计划，通过逐渐增加跑步和步行的比例，帮助用户提升力量和耐力，从而实现5K长跑的目标。每天只需要30分钟，每周3天，用户就能完成整个训练计划。 该应用有一个简单直观的用户界面，容易上手，非常适合初次尝试跑步的人。用户可以在训练过程中听自己喜欢的音乐和播放列表，也可以与其他跑步者在社区中交流和分享经验。 该应用还具有一些实用的功能，如跟踪每次锻炼的卡路里消耗和距离，并与一些健康和音乐应用程序兼容。 如果你喜欢这个应用，它还有其他健康和健身应用程序，可以满足你的各种健身需求。 总之，《C25K™ - 5K Trainer FREE》是一个专为初学者设计的高效训练计划应用，帮助用户从沙发土豆变成5K长跑运动员。它的简洁易用的界面和实用的功能使其成为许多用户的首选。无论你是想减肥还是提高健康状况，这款应用都能帮助你实现目标。