自我保健

修复了BUG

《自我保健》APP 功能说明： 1. 个性化健康模型定制：通过填写个人信息，APP会根据您的年龄、性别、身体状况等因素，帮助您制定个性化的健康计划，以满足您的健康需求。 2. 心态调节指导：APP提供心理健康指导，帮助您培养积极的心态、应对压力和情绪，从而提升心理健康水平。 3. 健康行为培养：APP提供健康行为建议和培养计划，帮助您养成良好的生活习惯，如定期锻炼、合理饮食、充足睡眠等，以维持身体健康。 4. 健康管理记录：APP允许您记录每日的饮食、运动、睡眠等健康数据，并生成数据报告，以便您时刻了解自己的健康状况，及时调整生活方式。 5. 健康提醒功能：APP会根据您的个人健康模型和记录的健康数据，提供定制化的健康提醒，包括定时提醒运动、饮水、就寝等，帮助您养成健康的生活习惯。 6. 健康资讯分享：APP每日更新健康资讯，包括养生知识、疾病预防等相关内容，帮助您了解最新的健康信息，提升健康意识。 7. 健康社区交流：APP提供健康社区功能，让用户可以与其他用户分享健康心得、交流经验，激励和支持彼此，共同追求健康生活。 8. 健康活动推荐：APP会根据您的个人喜好和健康需求，推荐适合您参加的健康活动，如健身课程、健康讲座等，为您提供丰富的健康娱乐选择。 9. 健康咨询服务：APP提供在线健康咨询服务，您可以向专业医生咨询健康问题，获取专业的医疗建议，解决您的健康困惑。 10. 健康记录备份：APP允许您将健康记录进行备份，以便在更换设备或丢失数据时能够恢复您的健康记录，保证数据的完整性。 通过《自我保健》APP，您可以定制个性化的健康模型，学习和培养健康行为，记录和管理健康数据，获取健康资讯和专业咨询，与他人交流和分享健康经验，为您的健康生活提供全方位的支持和服务。