肩倒立

肩倒立

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健康运动|41.57MB
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时间2024-07-24 16:25
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应用介绍

肩倒立应用简介

肩倒立截图1
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肩倒立2025更新内容

肩倒立是瑜伽常用倒立体式,这一体式让新鲜血液在颈部和胸部循环。它能够活跃腹部器官,还可以促进颈部和胸部区域的血液循环 功效:将舒缓支气管疾病,刺激甲状腺。习练这个体式整合身、心、灵,大脑清明宁静,身体感觉轻盈。