自然サウンド フォレスト应用简介
自然サウンド フォレスト2024更新内容
修复部分小错误,提升整体稳定性。
自然サウンド フォレスト功能介绍
《自然声音森林》是一款具有以下功能的应用程序:
1. 収录了雨声、雷声、沙滩海浪声等自然声音,这些声音可以诱导大脑产生α波,并提高免疫系统功能,达到调和身心的效果。
2. 对于抑郁症、恐慌症、压力、社交恐惧症、失眠等问题有一定的疗效。特别是在现代社会中,很多人都面临失眠问题。即使是那些从未深受失眠困扰的人,也可能有过一些夜晚无法入睡的辛酸经历。对于公司员工来说,明天的演示、会议中向高层汇报、考试日期等事情都会让人紧张,导致难以入睡。
3. 当人们听到自然界的声音时,会感到舒适和放松。进入这种放松状态后,可以增加学习和工作的专注力。本应用程序同时收录了自然声音和背景音乐,用户可以根据自己的喜好组合自然声音和背景音乐播放。
4. EEG(脑电图)的种类包括:
- α波:处于心身放松状态时的脑电波。
- β波:处于正常生活状态(思考、行动)时的脑电波。
- δ波:完全入睡时的脑电波。
通过使用《自然声音森林》应用程序,您可以享受自然的声音,放松身心,增强专注力,并改善诸如抑郁症、恐慌症、压力以及失眠等问题。
用户点评