应用介绍
anti stress lite应用简介
This is a try and buy version, you can see our coach in action for a few minutes and buy the full 90 minute video when you want without extra download. Free yourself from stress, fatigue and tension. Discover a toolkit of relaxation remedies, a practical tool for stress handling. This is ready to use in the office or on the move. 1h30 of pure relaxation video and music you want : To simply relax, escape from your close environment for a few minutes. Choose a zen video clip, nature landscapes (cascades, torrents, beach, ocean, etc.), with zen music and natural sounds, which will give you a sensation of freshness and well being.Zen clips:* Aqua Zen 05:13 (vido)* Zen peace 05:11 (vido)* Zen sea 05:18 (vido)* Horizons 03:31 (vido) To dream or stimulate your creativity with mandalas.Mandalas* High peace 05:11 (vido)* Blue mandala 04:14 (vido) To have access, in a case of emergency or durable stress, to simple and effective anti stress methods, which will help you to feel calm and peaceful.Anti-stress methods videos :* Relaxation : 05:38 (vido)* Respiration : 03:37 (vido)* Yoga : 07:42 (vido)* Feet massage : 06:15 (vido) To deeply relaxGuided Relaxation :* Basic principles of relaxation : 01:53 (audio)Practical advises for a succesfull relaxation session (audio)* Relaxation : 19:26Muscular decontraction and breathing to calm down and relax deeply 这是一个尝试和购买的版本，你可以看到我们在行动教练了几分钟，并购买了整整90分钟的视频，当你想，无需额外下载。 从压力，疲劳和紧张释放自己。发现了一个工具包的放松疗法，应力处理的实用工具。这是准备在办公室还是在移动中使用。 纯放松的视频和音乐1小时30分 你想： 简单地放松，从您几分钟密切的环境逃脱。选择一个禅宗的视频剪辑，自然景观（瀑布，激流，沙滩，海洋等），与禅宗音乐和自然声音，这将给你一个感觉清新和福祉。禅剪辑：*水禅05:13（视频）*禅和平05:11（视频）*禅海5时18分（视频）*半岛03:31（视频） 为了梦想，或激发你的创造力与曼荼罗。曼荼罗*高和平05:11（视频）*蓝色曼陀罗04:14（视频） 有机会，在紧急或持久的压力的情况下，以简单而有效的抗应激的方法，这将有助于你感到平静和安宁。抗应激的方法视频：*放松：05:38（视频）*呼吸：03:37（视频）*瑜伽：07:42（视频）*足底按摩：06:15（视频） 为了深入放宽引导的放松：*放松的基本原则：01:53播放（音频）实用建议的succesfull放松会话（音频）*放松：19:26肌肉decontraction和呼吸平静下来，放松深深 更多
anti stress lite2025更新内容
修复部分小错误，提升整体稳定性。
anti stress lite功能介绍
1. 这是一个尝试和购买的版本，用户可以观看教练的实际操作，并在需要时购买完整的90分钟视频，无需额外下载。
2. 提供放松的工具包，帮助用户减轻压力、疲劳和紧张感，可以在办公室或旅途中使用。
3. 提供1小时30分钟的纯放松视频和音乐，用户可以选择不同的禅宗视频剪辑和自然景观，如瀑布、激流、沙滩、海洋等，配以禅宗音乐和自然声音，给人一种清新和幸福感。
4. 提供曼荼罗视频，可以帮助用户做梦或激发创造力。
5. 提供简单有效的应对压力的抗应激方法视频，如放松、呼吸、瑜伽和足底按摩，以帮助用户在紧急或持久的压力下感到平静和宁静。
6. 提供引导放松的视频，包括放松的基本原则和实用建议，以帮助用户深度放松和平静。
7. 以阿拉伯数字进行分点表述，确保文章的真实准确性和清晰度。
anti stress lite产品特色
《Anti Stress Lite》是一款非常有用的应用程序，它可以帮助您摆脱压力、疲劳和紧张的困扰。这款应用提供了多种放松疗法和方法，让您可以随时随地使用，无需额外下载。
首先，这款应用提供了90分钟的完整放松视频，您可以在观看教练实战演示片段后，随时购买整个视频。这让您可以在想要的时候享受完整的放松体验。
其次，应用中还提供了一系列令人放松的视频和音乐，让您可以简单地放松自己，逃离繁忙的环境。这些视频包括美丽的自然景观，如瀑布、海滩和海洋，配以轻柔的禅宗音乐和自然声音，让您感受到清新和幸福的感觉。
此外，应用还提供了精美的曼陀罗，让您可以做梦或激发创造力。曼陀罗是一种具有艺术性和灵性的图形，可以帮助您放松心灵，达到内心平和的状态。
对于那些遇到紧急情况或长期压力的人来说，应用中还提供了简单而有效的抗压方法。这些方法包括放松、呼吸、瑜伽和足底按摩，可以帮助您感到平静和安宁。
最后，应用还提供了引导放松的音频，让您可以深度放松。这些音频包括放松的基本原则和成功进行放松会话的实用建议。通过肌肉放松和深呼吸，您可以达到深度的放松状态。
总而言之，《Anti Stress Lite》是一款非常实用的应用程序，为您提供了多种放松疗法和方法，帮助您摆脱压力、疲劳和紧张。无论是在办公室还是在外出时，都可以随时使用这个工具包来释放自己，享受宁静和放松的时刻。让您的生活更加轻松、愉快！
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