インターバル速歩

稳定性改进和错误修正。

【概要】 1. 本应用支持“间隔小跑”歩行训练方法。 2. 通过交替进行“慢慢走”和“快走”，帮助用户轻松坚持训练。 3. 适用于减肥、代谢改善、糖尿病缓解和抗衰老等效果显著。 4. 应用通过振动提醒用户行走的节奏。 【使用方法】 1. 握住手机，根据振动的节奏行走。 2. 按下“开始”按钮开始行走，按下“暂停”按钮暂停行走。 3. 根据“步行时间”设定的时间，交替执行行走模式[A]和[B]。 4. 模式切换通过长振动一次通知，到达“步行时间”时通过长振动三次通知。 5. 如果其他应用启动并出现在前台，或者按下“主页”按钮，应用将进入“暂停”状态并消失在前台。 6. 在这种情况下，长按“主页”键后，在“最近使用的应用”列表中选择该应用，或者在主屏幕点击该应用图标即可重新显示应用。 【设置】 1. 根据自己的情况设置行走模式[A]和[B]。 2. 行走模式由“标题”、“节奏”和“持续时间”组成。 【注意事项】 1. 注意不要过于集中于步行节奏，以免错过交通信号和标志。 2. 注意其他交通情况。

《间隔小跑》是一款支持行走训练的应用，通过交替进行快走和慢走，帮助用户轻松坚持训练。这种训练方法被广泛关注，被认为是高效的减肥、对抗代谢综合征、改善糖尿病和抗衰老的实践方式。 该应用通过振动器的振动来告知用户行走的节奏。 使用该应用的方法很简单，只需将智能手机握在手中，按照振动器的节奏行走。当要开始行走时，按下“开始”按钮；当需要暂停时，按下“暂停”按钮。在设定的时间内，行走模式[A]和[B]会交替进行。通过长振动一次来切换模式，通过长振动三次来通知达到设定的行走时间。 如果其他应用程序在前台显示，或者按下“Home”按钮，该应用程序将进入“暂停”状态并消失在屏幕前面。在这种情况下，长按“Home”键后，在“最近使用的应用程序”列表中选择该应用程序，或者在主屏幕上点击该应用程序的图标即可重新显示。 对于设置，用户可以根据自己的状态设置行走模式[A]和[B]。行走模式由标题、节奏和持续时间构成。 在使用过程中需要注意不要过于专注于行走节奏，以免忽视交通信号和标志。同时，也要注意其他交通情况。在雨天或下雪时，要注意不要让智能手机被水弄湿。 《间隔小跑》这款应用可以有效帮助用户进行行走训练，提供了一种简单而有效的健身方式。通过正确地使用该应用，用户可以更好地管理自己的健康，提高身体素质。无论是减肥、改善糖尿病还是抗衰老，都可以从这个应用中获得实际的效果。让我们一起使用《间隔小跑》，拥有一个健康的生活！