Strong Log

1.6.4 bug fixes

《Strong Log》是一款帮助健身者追踪力量训练进度的应用程序。它简单易用，可以在每组之间使用，方便查看每次锻炼的进展。该应用程序基于3x5和5x5的锻炼程序，如Starting Strength、Strong Lifts、Madcow、Texas Method等。对于任何专注于提高实力的健身者来说，《Strong Log》都是一个必备的应用程序。 《Strong Log》可以跟踪以下内容： 1. 体重：记录自己的体重变化。 2. 体脂肪：记录自己的体脂肪含量。 3. 锻炼重量：记录每次锻炼时所使用的重量。 4. 绘制进度图表：可以根据数据绘制自己的锻炼进展图表。 5. 锻炼项目：支持多种经典的锻炼项目，如深蹲、卧推、架空出版社、杠铃行、权力清理、死升降机等。还可以自定义添加其他锻炼项目。 如果对于该应用程序有任何问题或需要增加功能，请通过开发者的电子邮件地址进行反馈。 用户评价：“……这是我找到的最好的用于力量训练的应用程序”。 《Strong Log》需要以下权限： 1. INTERNET和ACCESS_NETWORK_STATE：用于广告网络。 2. WRITE_EXTERNAL_STORAGE：用于保存进度图表到存储卡并进行共享。 以上是《Strong Log》应用程序的介绍。下面将以该应用的玩法为主题，用阿拉伯数字作为序列进行分点表述，描述该游戏的内容，以展现其真实准确的特点。 1. 在游戏中，玩家可以创建自己的角色，并设置其体重和体脂肪含量。 2. 玩家可以选择进行不同的锻炼项目，如深蹲、卧推、架空出版社、杠铃行、权力清理、死升降机等。 3. 游戏根据玩家输入的体重和体脂肪含量，计算出适合玩家的起始锻炼重量。 4. 玩家每次进行锻炼时，可以记录所使用的重量，并通过应用程序查看每次锻炼的进展。 5. 游戏会根据玩家的锻炼数据绘制进度图表，帮助玩家直观地了解自己的锻炼进展。 6. 玩家可以随时调整自己的锻炼重量，以适应自己的训练需求和能力提升。 7. 游戏还提供了自定义锻炼项目的功能，玩家可以根据自己的喜好和需要添加其他锻炼项目。 8. 玩家可以随时向开发者反馈问题或提出对游戏功能的建议，以帮助开发者改进和完善游戏。 以上是对于《Strong Log》这款手游玩法的描述。通过这款应用程序，玩家可以轻松追踪自己的力量训练进展，并通过进度图表直

《Strong Log》是一款强大的日志锻炼日记应用，专为帮助你跟踪升降机的进展而设计。这款应用非常简单易用，方便在锻炼组间使用，能够清楚地展示每次锻炼的进展情况。它基于著名的3x5和5x5锻炼计划，如初始力量、强大的升降机、疯牛病、德州方法等，所以对于任何专注于提高实力的健身房成员来说，Strong Log是必备的应用程序。 Strong Log提供了以下跟踪功能： - 体重：记录你的体重变化，帮助你了解健身效果。 - 体脂肪：追踪你的体脂肪水平，让你更好地了解身体成分的变化。 - 锻炼重量：记录你的锻炼重量，方便你观察每次锻炼的进展。 - 图形进步：通过图表展示你的进步情况，直观地了解自己的成长。 - 锻炼项目：支持多种锻炼项目，包括深蹲、卧推、架空出版社、杠铃行、权力清理、死升降机，甚至可以自定义添加自己的项目。 如果你有任何问题或功能需求，可以通过邮件联系开发者，他们将很乐意为你解答。 用户评论中有人这样评价这款应用：“...这是我找到的最好的用于力量训练的应用程序”。 值得注意的是，《Strong Log》在使用过程中需要一些权限，包括互联网和网络状态访问权限，这是为了支持广告网络使用。同时，它还需要读写外部存储空间的权限，以便将进度图保存到内存卡并进行共享。 总而言之，无论你是新手还是资深健身者，《Strong Log》都是一款非常实用的应用程序。它提供了简单易用的功能，帮助你追踪和记录锻炼进度，让你更好地了解自己的实力提升情况。无论你正在遵循哪种锻炼计划，这款应用都可以满足你的需求。试试《Strong Log》，让你的健身之路更加有条不紊！