My Energy Balance

《My Energy Balance》是一款以自家食物及活动为数据库的APP，具有以下功能： 1. 数据库：收录超过7000种常见食物及300种活动的详细信息。 2. 搜索功能：用户可以根据关键词搜索食物或活动，并查看相关信息。 3. 喜爱清单：用户可以将自己常吃的食物或喜爱的活动记录在喜爱清单中，省去每次重新搜寻的时间。 4. 每日纪录：用户可以建立每天的纪录，记录自己的食物摄入和活动消耗情况。 5. 热量摄取和消耗记录：通过每日纪录，用户可以轻松翻阅过往每天的热量摄取和消耗情况。 6. 饮食计划制定：通过了解自己的热量摄取和消耗情况，用户可以制定适合自己的饮食计划。 通过《My Energy Balance》这款APP，用户可以方便地了解自己的饮食情况，掌握热量摄取和消耗的平衡，从而更好地管理自己的健康。

《My Energy Balance》是一款功能强大的手机应用程序，旨在帮助用户更好地管理自己的饮食和活动。该应用收录了超过7000种常见食物及300种活动的数据库，为用户提供了全面的食物和活动信息。 这款应用的一个重要优点是它具有自家食物及活动数据库。用户可以在应用中找到超过7000种常见食物的详细信息，包括热量含量、营养成分等。此外，应用还提供了300种常见活动的信息，用户可以了解每种活动所消耗的热量。 另一个优点是应用设有喜爱清单。用户可以将自己常吃的食物或喜爱的活动添加到喜爱清单中，省却每次重新搜索的时间。这样，用户可以方便地查看和记录自己的饮食和活动习惯，为制定个人的饮食计划提供便利。 此外，应用还允许用户建立每天的纪录，方便用户翻阅过往每天的热量摄取及消耗情况。通过查看每天的纪录，用户可以更好地掌握自己的能量平衡情况，从而更好地管理自己的饮食和活动。这是一个非常实用和有用的功能，能够帮助用户制定科学合理的饮食计划，达到健康减肥或维持健康的目的。 总结来说，《My Energy Balance》这款应用集合了自家食物及活动数据库、喜爱清单和每天的纪录功能，帮助用户更好地管理自己的饮食和活动。通过这款应用，用户可以方便地查找食物和活动信息，记录自己的饮食和活动习惯，制定个人的饮食计划。无论是减肥还是保持健康，这款应用都将成为您的良师益友。