Que Manger mobile

Version1.0 : novembre 2013Version 1.0.1 : 14 novembre 2013. Correction erreur lien vers recettesVersion 1.1.0 : 28 novembre 2013. Nouvelle charte graphique et navigationnelle

Que Manger mobile是一款功能强大的应用程序，以下是它的主要功能： 1. 根据饮食习惯和口味找到适合的菜谱。用户可以根据自己的饮食习惯选择菜谱，如无麸质、无乳糖、素食等。用户还可以根据自己的口味设置食物组的顺序，以及每个食物组中的前三种食物。 2. 提供菜谱的营养分析。该应用使用Nutritiomètre®来对菜谱进行营养分析，根据健康和GSS（脂肪、盐和糖）指标来评估菜谱的营养价值。用户可以根据营养分析的结果将菜谱分成推荐用于健康、偶尔推荐、限量和中性几个分类。 3. 查看食物的营养成分。用户可以查看来自法国ANSES（食品质量信息中心）和加拿大卫生部的官方食品数据库中的食物的营养成分。用户可以根据自己的需求查询食物的营养成分。 4. 查看食物的营养排行榜。该应用还提供了根据营养物质（微量元素、矿物质、维生素）排序的食物排行榜。 5. 针对特殊饮食需求提供个性化功能。在智能手机和平板电脑上，还有付费应用程序可以提供更多个性化功能。用户可以定义自己的食物过敏反应，并根据过敏反应选择菜谱。用户还可以管理食物的轮换，以确保饮食多样化。 6. 提供每日菜单建议。根据用户的饮食计划和口味，应用程序可以提供每日菜单建议。用户可以根据自己的饮食计划选择明天的菜单。 Que Manger mobile是一款免费应用程序，旨在帮助用户管理他们的饮食，确保饮食多样化和平衡。

通过Nutritiomètre功能，您可以获取食谱的营养分析，基于两个指标：健康和GSS（限制）。健康指数反映了食谱的营养密度，即蛋白质、矿物质、微量元素和维生素相对于卡路里的比例。而GSS指数则衡量了食谱中盐、饱和脂肪和添加糖的含量（即脂肪、盐、糖）。根据这些指标的值，食谱可以被归类为健康推荐、偶尔推荐少量食用、限制食用或中性。 此外，该应用程序还提供了食品的营养成分查询功能，包括来自官方数据库的食品信息。例如，Ciqual数据库由法国食品质量信息中心（ANSES）管理，包含了在法国常见的1400种通用食品。Fcen数据库则由“加拿大健康部”管理，包含了5804种通用食品。您可以通过这些功能查询食品的营养成分以及根据相同的指标进行综合评估。 此外，该应用程序还提供了营养物质排行榜，按照微量元素、矿物质和维生素进行排名。 “Que Manger mobile”是一款免费的应用程序，它是管理饮食的第一步，帮助您确保饮食多样化和均衡（使用Nutritiomètre测量）。在智能手机和平板电脑上，还有一些付费应用程序可以补充免费应用程序的功能，例如定义您的食物过敏反应、管理食物轮换以及提供符合食物轮换和口味的日常菜单建议。 通过“Que Manger mobile”这款应用程序，您可以方便地管理自己的饮食，确保饮食的多样性和均衡性，从而改善您的健康状况。