身材指数

1. 更换签名，延长签名时间。如果新版本安装失败或者运行失败，请卸载旧版本后再行安装。2. 增加定期提醒等设置，提醒及时测量体重。3. 其他小的改进。

《身材指数》是一款专注于帮助人们控制体重和保持健康的APP。以下是该应用的功能说明： 1. BMI计算：通过输入身高和体重，应用可以准确计算出用户的BMI指数。BMI是一个评估体重是否合适的指标，能够帮助用户了解自己的身体状况。 2. 评价体重：根据用户的BMI指数，应用会给出相应的评价，如过轻、正常、超重或肥胖等。这样用户可以更清楚地了解自己的体重状况，有针对性地调整饮食和锻炼计划。 3. 跟踪变化：应用可以记录用户的身材指数变化，并以图表的形式展示出来。用户可以通过跟踪变化趋势，了解自己的体重是否在适当范围内，及时调整生活方式以保持身体健康。 4. 健康提醒：应用会给出一些建议和提醒，帮助用户养成良好的饮食和运动习惯。比如，提醒用户定期进行身体检查，建议合理的饮食搭配和运动计划等。 5. 数据备份与导出：用户可以将自己的体重数据备份到云端，以防数据丢失。同时，用户还可以将数据导出为Excel或CSV格式，方便用户在电脑上进行数据分析和记录。 6. 提供健康资讯：应用提供有关体重管理和健康的资讯文章，帮助用户了解更多有关身体健康的知识和方法。 7. 私密保护：用户的个人信息和体重数据都会受到严格的保护，不会被泄露给其他人或用于商业用途。 通过《身材指数》这款APP，用户可以方便地计算和评价自己的体重，跟踪体重变化，获取健康建议，并保护个人隐私。这样，用户可以更好地控制自己的体重，保持健康的生活方式。

《身材指数》是一款非常实用的APP，它能够帮助我们评估和跟踪身体的健康状况。控制体重对于保持身体健康非常重要，它可以避免各类疾病及不良状况的发生。肥胖会增加严重健康问题的风险，如血液疾病、高血压、糖尿病、胆结石、呼吸困难及肿瘤等。同样，身体过轻也会带来营养不良、精神不佳等问题。因此，我们必须对体重给予充分关注。 在这方面，《身材指数》这款APP发挥了重要的作用。根据美国NIH的研究结果，它能够很好地评价一个人所应具备的合适体重。通过输入身高和体重信息，它能够准确计算出身材指数，并给出相应的评价。我们可以根据评价结果来了解自己的体重状况，是处于偏瘦、正常还是偏胖的范围内。同时，这款APP还可以帮助我们跟踪身材指数的变化趋势，让我们更加关注自己的体重变化。 使用《身材指数》这款APP可以有效协助个人控制自己的体重。通过了解自己的身材指数，我们可以及时采取相应的措施来调整体重，保持身体健康。如果我们的身材指数偏胖，我们可以采取合理的饮食控制和增加运动来减轻体重。而如果身材指数偏瘦，我们可以注意补充营养，保持身体健康。 总之，《身材指数》这款APP是一款非常实用的工具，它能够帮助我们评估和跟踪身体的健康状况。控制体重对于保持身体健康非常重要，而《身材指数》可以帮助我们更好地了解和控制自己的体重，避免各种健康问题的发生。使用这款APP，让我们更加关注自己的身体健康，保持良好的体重状态。