应用介绍
Sixty Second Yoga Free应用简介
Sixty Second Yoga Free功能介绍
《Sixty Second Yoga Free》是一款创新的瑜伽应用程序，主要关注力量、耐力和集中。以下是该应用的功能说明：
1. 每个姿势保持60秒：每个瑜伽姿势都会持续60秒，让你能够逐渐加深拉伸，使肌肉更加柔软。
2. 锣声和振动：每个姿势结束时，会有锣声和振动提示，让你专注于姿势而不是屏幕。
3. 自动进度：应用内置自动进度功能，允许你进行免提式的瑜伽练习。
4. 手动进度：如果你更喜欢手动控制，可以手动切换到下一个姿势。
5. 基础和高级瑜伽姿势：应用中提供了基础和高级的瑜伽姿势，适合不同层次的练习者。
6. 照片和文字描述：每个姿势都提供了照片和文字描述，帮助你正确理解和执行每个姿势。
7. 84个姿势：应用中总共包含了84个瑜伽姿势，让你有更多的选择和变化。
