应用介绍
燃烧脂肪增肌锻炼应用简介
燃烧脂肪增肌锻炼功能介绍
该应用为用户提供了一个燃烧脂肪增肌锻炼的计划，以下是该应用的功能：
1. 简单、方便和直观的设计。
2. StrongLifts 5x5的锻炼计划集成。
3. 可记录每次锻炼的重量、套数和代表数，无需使用纸和笔。
4. 提供每次锻炼的运动和解除重量的指导。
5. 自动交替进行锻炼A和B，并可手动切换。
6. 自动增加每次锻炼的重量，可通过设置增量和微小负载。
7. 如果错过销售代表或达到高原，自动减少或重复重量。
8. 显示每组集之间的休息时间。
9. 图表显示用户的进展情况，包括升降机和体重。
10. 提供每周和每月锻炼概述的日历。
11. 可以跟踪辅助锻炼或注意事项。
12. 可以在设置中切换公斤/磅单位。
13. 可以设置杠铃的重量。
14. 自动备份每周试训。
15. 无广告。
可选功能包括：
1. 预热套、销售代表和重量计算器的所有锻炼。
2. 板计算器，用简单的图表显示板列表击穿。
3. 可以切换到3x5的胸围高原和体重多少意见。
4. 可以备份锻炼记录，并导出到CSV文件。
5. 电源包解锁了预热套、板计算器、3x5的锻炼，以及备份和其他即将推出的功能。
该应用的限制包括：
1. 只能进行StrongLifts 5x5的锻炼，无法自定义锻炼或创建自己的锻炼计划。
以上就是《燃烧脂肪增肌锻炼》这款APP的功能说明。
燃烧脂肪增肌锻炼产品特色
《燃烧脂肪增肌锻炼》是一款非常实用的应用程序，通过简单的锻炼方法帮助用户获得更强壮的身体，建立或失去肌肉重量。这个锻炼程序非常受欢迎，成千上万的男女在全世界都在使用它。
这个锻炼程序非常简单易行，每周只需要进行三次锻炼，每次锻炼时间为45分钟。它的核心思想是通过三个全身复合练习来训练身体，包括深蹲、卧推和杠铃划船。通过这些练习，用户可以全面锻炼身体的各个部位，提高身体的力量和稳定性。
《燃烧脂肪增肌锻炼》的应用程序可以免费下载，而且主要的锻炼功能也是免费的，用户可以使用几个星期甚至更长的时间，而不需要花费任何费用或看到烦人的广告。同时，用户还可以选择购买一些可选功能，以提升锻炼的效果，例如节省“外脑”的工作和帮助突破高原。
这个应用程序非常方便和直观，用户可以记录每次锻炼的重量、组数和次数，不再需要使用笔和纸来记录。它还会自动调整每次锻炼的重量，帮助用户逐渐增加难度和挑战。如果用户错过了销售代表或遇到高原期，它还会自动降低重量，以帮助用户恢复和突破。
《燃烧脂肪增肌锻炼》的应用程序还提供了一些额外的功能，例如计时器、图表和日历，以帮助用户跟踪锻炼的进展和计划。它还可以记录辅助练习或注意事项，帮助用户更好地进行锻炼。
总的来说，《燃烧脂肪增肌锻炼》是一款非常实用和方便的应用程序，适合想要增强肌肉和提高身体力量的人群。它的设计简洁明了，功能完善，而且没有广告的干扰。如果你喜欢这个锻炼程序，不妨给它打个5星，让更多的人了解并使用它。
