智慧健身助手

《智慧健身助手》功能说明： 1. 用户信息：用户可以在此处填写个人信息，包括姓名、年龄、身高、体重等基本信息。 2. 健康评估：用户可以进行健康评估，系统会根据用户填写的信息和健康指标，给出健康评估结果和相应的建议。 3. 健身时间：用户可以记录自己的健身时间和频率，以便进行健身计划的制定和跟踪。 4. 器械与锻炼：用户可以了解各种健身器械的使用方法和注意事项，并学习不同的锻炼动作和技巧。 5. 锻炼与肌肉：用户可以了解不同的锻炼动作对应的肌肉群，并了解每个肌肉群的功能和训练重点。 6. 健身知识：用户可以获取关于健身的各种知识和技巧，包括饮食指导、训练计划、健身心理等内容。 7. 教练介绍：用户可以查看健身俱乐部的私人教练介绍和背景资料，选择适合自己的私教教练。 8. 私教课程介绍：用户可以了解不同私教课程的内容和目标，选择适合自己的私教课程。 9. 互动消息：用户可以与私人健身教练进行互动交流，提问问题、咨询建议等。 10. 健身锻炼：用户可以记录自己的健身锻炼内容和成果，包括锻炼时长、运动强度、消耗的卡路里等。 【更新内容】 1. 界面有很多改善：进行了用户界面的优化和改进，提升了用户的使用体验。 2. 保健操部分视频缓存：对保健操部分的视频进行了缓存处理，提高了视频的加载速度和流畅度。 3. 修正人体肌肉与点击区域不对应部分：修正了点击人体肌肉区域与实际对应不准确的问题，提升了用户的操作准确性。