跟我练腹肌

1.修正动作详情界面视频动作人物拉伸的问题；2.默认计划置为我的计划提示语修改；3.深色主题支持。

《跟我练腹肌》是一款专门为锻炼腹肌设计的简洁实用的应用软件。以下是该应用的主要功能介绍： 1. 跟随锻炼：内置腹肌初级计划，让你轻松开始腹肌训练。只需点击开始按钮，跟随虚拟3D健身教练进行训练。 2. 健身计划：提供灵活强大的自定义计划功能。你可以根据自己的需求和目标定制腹肌锻炼计划，轻松改变计划内容。 3. 健身记录：记录你的腹肌训练过程，方便你追踪自己的成长和进步。每组动作都会自动记录，让你的训练过程可追溯。 4. 辅助控制：提供健身提醒、背景音乐、教练口号等辅助功能，可根据个人喜好自由配置。 通过使用《跟我练腹肌》这款应用，你可以实现以下目标： 1. 轻松开始腹肌训练，无需专业指导。 2. 灵活定制腹肌锻炼计划，根据个人需求和目标进行调整。 3. 实时记录腹肌训练过程，追踪自己的成长和进步。 4. 提供辅助功能，如健身提醒、背景音乐和教练口号，使训练过程更有趣有动力。 通过使用《跟我练腹肌》这款应用，你可以轻松拥有八块腹肌。腹肌锻炼从此变得简单有趣！

《跟我练腹肌》是一款简洁实用的腹肌专训软件，为用户提供了优化的播放框架，让你只需要跟随训练即可轻松练出完美腹肌。 首先，这款软件在全新V2版本上线后，用户只需点击一个开始按钮，就能与专业的腹肌锻炼计划接轨，享受到专业级的训练体验。同时，软件还提供了灵活的腹肌计划定制功能，用户可以根据自己的需求拖拽计划条目排序，随意调整每个动作的次数、组数和组间休息时长。这样，你可以根据自己的身体状况和训练进度来制定个性化的腹肌锻炼计划，让训练变得更加有效和有趣。 其次，软件还提供了背景音乐和教练口号等标配功能，让你在训练过程中充满动力和激情。同时，软件还会自动记录每组动作，让你的每一次训练都可以追溯，以便更好地了解自己的训练进展。这样，你可以在每次训练后看到自己的付出和进步，更有动力坚持下去。 除此之外，软件还提供了交流官方QQ群和官方微信公众号，用户可以加入QQ群与其他训练者进行交流，获取更多的锻炼经验和建议。同时，关注官方微信公众号可以及时了解软件的最新动态和更多健身知识。 总的来说，《跟我练腹肌》这款软件有以下几个优点： 1. 简洁实用：软件界面简洁，操作简单，用户只需跟随训练即可轻松练出完美腹肌。 2. 灵活定制：软件提供了灵活强大的自定义计划功能，让用户根据自己的需求制定个性化的腹肌锻炼计划。 3. 记录追溯：软件会自动记录每组动作，让用户可以追溯自己的训练进展，更好地了解自己的付出和进步。 4. 动力激情：软件提供了背景音乐和教练口号等功能，让用户在训练过程中充满动力和激情。 5. 交流分享：用户可以加入官方QQ群和关注官方微信公众号，与其他训练者交流分享经验和获取更多健身知识。 总之，《跟我练腹肌》是一款功能实用、操作简单的腹肌锻炼软件，帮助用户轻松练出完美腹肌，让腹肌锻炼变得简单有趣。无论是初学者还是健身达人，都可以通过这款软件实现自己的腹肌目标。快来下载体验吧！