寝たまんまヨガ　简単瞑想

ver1.4.13(2016/8/3)- UIの改善- その他、细かな改善

寝たまんまヨガ 簡単瞑想は、気持ちよく睡眠したい方に絶対おすすめのアプリです。毎日リラックスして眠ることができます。このアプリでは、ベッドの上で簡単なヨガをしながら眠りにつくことができます。ヨガをしながら眠ることで、快眠を保証します。深い眠りを得ることで、爽快な朝を迎えることができます。また、瞑想をしながら眠るため、時間がないときでも短い睡眠時間で効果を得ることができます。無料のメニューがありますので、まずはそこからお試しください。このアプリは、リラックスして眠りたい方、疲れた方やストレスが溜まった方、眠れない方、安眠や快眠、熟睡を望む方、スッキリと目覚めたい方、集中力や発想力を高めたい方、不眠に悩まされている方にオススメです。アプリには、深いリラックス感を得るためのヨガニードラやイメージの視覚化、チャクラに沿った精神的なバランスを整えるチャクラ瞑想、目に見えない生命エネルギーで心身を整えるプラーナリラクゼーションなどの音声コンテンツがあります。それぞれのコンテンツは、自然の要素や感情を取り入れてリラックス感を高めるなど、効果的なプログラムです。また、寝たまんまヨガの基礎知識やチュートリアル、お知らせなどのコンテンツもあります。アプリの使用方法や不具合の報告は、お問い合わせフォームからお願いします。このアプリを使えば、快眠を得るだけでなく、心身ともにリラックスでき、明晰で穏やかな状態になり、集中力や発想力も向上させることができます。

《寝たまんまヨガ 简単瞑想》是一款非常推荐给想要享受舒适睡眠的人的APP。每天都能够放松并且入睡。越来越多的人都沉迷于这款APP，因为它可以帮助您纾解一天的压力和失眠的夜晚。只需在床上进行简单的瑜伽即可清爽一整天！您可以在睡眠时进行瑜伽，保证您一觉醒来会感到非常清爽。此外，由于您在睡眠时进行冥想，所以即使时间紧张，也可以在短时间内获得出色的效果！还有免费的菜单供您尝试！适合以下人群使用：想要放松入睡的人；非常疲劳和压力过大的人；在医院等地想要入睡但无法入睡的人；想要改善安眠、快速入睡和深度睡眠质量的人；想要早上清爽醒来的人；想要提高工作专注力和创造力的人；受到失眠困扰的人。这款APP的特点是：每个瑜伽时间约等于4小时的睡眠时间，可以完全恢复身心。在这款APP中，受欢迎的瑜伽工作室Studio Yogi的导师将会与您一起进行音频指导，伴随着愈合的音乐，让您感到放松。无需复杂的姿势，即使是瑜伽初学者也不需要担心，因为您可以简单地在床上进行。请从免费的菜单中开始尝试。作为入睡的导入，或者当您想要转换心情，或者当您疲倦并且无法获得足够的睡眠时间时，都可以期待到焕发精神的效果。在跟随这个舒适放松身心的程序之后，您的身体和心灵将变得清晰，充满宁静和活力。同时，也推荐用于提高工作的专注力和创造力。音频瑜伽的内容包括：深度放松短期①-介绍，深度放松短期②-形象可视化，深度放松长，轮冥想，普拉纳放松，自然之恩，森林漫步，治疗和恢复，灵感和相信自己。此外，还有一些其他的内容，如“寝たまんまヨガ”的含义、教程和信息。建议通过TOP画面的信息，“i”→“常见问题解答”→“错误报告和意见”，进行错误报告和意见反馈。