在繁忙的工作中越来越多人重视健身运动,热爱跑步。可以下载一款悦跑圈app,科学管理你的跑步生活。悦跑圈在哪下载安装?悦跑圈好用吗?下面豌豆荚小编就给大家分享一下这个APP的下载方法和核心功能。
一、悦跑圈怎么下载?
1、滑动手机,文章底部会出现安全下载,点击下载即可。
2、进入到豌豆荚首页。搜索【悦跑圈】,进入详情页,点击安全下载即可。
3、打开豌豆荚客户端,输入【悦跑圈】进行搜索,直接点击安装就可以了。
二、悦跑圈好用吗?
1、科学管理健身
悦跑圈会自动定位跑步路线,并核算总跑步时长、总消耗、配速、跑量等。
点击下方菜单栏【首页】,可查看到整体跑步情况,比如累计跑步量和本周跑步量等数据;点击【累计跑量】,会显示所有跑步记录,每一次跑步的距离、时长和配速等。
点击【训练计划】,可根据自己的情况选定一个训练计划,例如:新手训练计划、减肥燃脂训练计划、10公里训练计划、半程马拉松训练计划、全程马拉松训练计划等等。选择好训练计划后,系统会根据设定的训练时间统计完成状况。
每一次跑步开始时,先打开悦跑圈app,点击中间RUN红色标记,进入后点击开始,系统会自动定位你所跑的路线,并帮你统计跑步相关数据。
2、推荐精选跑步路线
在主菜单【首页】—【跑步路线】,可查看到所在城市跑友们都在跑的优质路线。选择一条路线后,可进入点击【开始跑步】,便会同步更新数据;并且还可导航路线。
3、社区经验分享
主菜单栏【社区】中,有各类跑步话题,以及各地跑者的跑步经验、攻略分享。点击右上角的【发布+】,也可以发布自己的话题。
4、各类线上活动
悦跑圈app中,有许多线上跑活动和赛事信息。例如:线上马拉松、全球赛事、约定跑等等。主菜单栏【广场】内可查看到各类活动,点击选择活动即可报名参加。
此外,点击主菜单栏【广场】—【跑团】,还有许多同城跑团可线上申请参加,同时也可以自己创建跑团。
5、海量跑步资讯
在主菜单栏【广场】—【专栏】中,有赛事资讯、跑步装备、提高训练攻略、跑步故事和文化等等专题报道,通过悦跑圈app,跑者在锻炼之余还可学习跑步知识。
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